IGIENE ORALE CON L'APPARECCHIO ORTODONTICO
 
Pulirsi bene i denti risulterà più difficile se si porta un apparecchio ortodontico, ma è necessario anzi, indispensabile farlo ugualmente: non ha senso avere i denti dritti e cariati.

Per effettuare una corretta igiene in presenza di un apparecchio ortodontico, devi usare:
 

• spazzolino normale
  
• spazzolino ortodontico: ha le setole più corte nella parte centrale in modo da permetterti di adattarlo ai denti su cui sono applicati gli attacchi
   
• uno spazzolino interprossimale (scovolino), che si inserisce verticalmente sotto il filo tra un attacco e l'altro; pulisce quella zona che diversamente non sarebbe accessibile
   
• il filo interdentale, si inserisce tra un dente e  l'altro
   
• il dentifricio
  
• pastiglie rilevatrici di placca
  
• uno specchio
  
• un orologio
  
  

Puoi usare questo metodo:

sciogliere in bocca una pastiglia rilevatrice e passare la lingua sui denti. Guardare tutti i denti dell'arcata superiore e inferiore per visualizzare in quali zone c'è placca (la placca si colora maggiormente).

Analizza i denti così:

arcata superiore dall'ultimo dente infondo fino al dente centrale sui 3 versanti:

• versante interno superficie verso il palato
• versante esterno superficie verso la guancia
• versante occlusale verso i denti dell'arcata inferiore
   

Con lo spazzolino normale, inizia a spazzolare rilassando le guance solo in questa zona di destra i tre versanti del palato della guancia e della superficie che mastica, poi passa alla zona di sinistra.
Osserva bene i denti spazzolati e, se il rosso della pastiglia è andato, via passa all'arcata inferiore, diversamente insisti fino a che non c'è più rosso sui denti.
Ora andiamo nell'arcata inferiore; suddividila come hai fatto per quella superiore ed esegui esattamente lo stesso metodo.
Ora, con lo spazzolino ortodontico comincia a spazzolare accuratamente la parte alta del dente vicino alla gengiva e la superficie di dente che sta dietro gli attacchi.
Ricorda sempre che devi spazzolare tutti i denti e tutte le superfici.
Ora con lo scovolino spazzola fra un attacco e l'altro.
Ora, con il filo interdentale passa delicatamente tra i denti tirando la parte spugnosa oltre il bordo gengivale per asportare gli eventuali residui di cibo.
Può capitare se l'igiene non fosse accurata, che alcune zone delle gengive, nel tempo, possano sanguinare e ti facciano male a contatto con lo spazzolino. In questo caso devi vincere la paura del dolore e del sangue e continuare a spazzolare bene in quelle zone, dopo 2 o 3 giorno guariranno. E’ importante quindi spazzolare di più le zone dolorose e sanguinanti.